1、多垫上一副鞋垫,把整个鞋与脚底的空间占满;2、用柔软的棉花,在脚趾头前方放些柔软的棉花,并用双面胶固定住;3、在脚后跟的部分垫上后跟贴,用半码鞋垫,半码鞋垫垫在脚掌部位;4、穿厚一点的袜子,运动鞋就不会很宽松了。
运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的鞋子。运动鞋的鞋底和皮鞋不同,一般都是柔软而富有弹性的,能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性,有的还能防止脚踝受伤。
运动鞋选购指南:
1、最好在下午三点至六点左右选鞋,因为脚部在此时会略微膨胀,如果这时所选的尺码不觉得小,一天中其他时间穿着也没问题。
2、试鞋时自备干净的袜子,便于试鞋时的穿脱,避免试过的鞋子里出现汗渍污渍的尴尬。
3、大概有2/3的人两只脚不一样大,记住哪只长哪只短,试鞋时两只脚都要试穿。按照稍微大一点的那只脚选鞋。鞋子的款式或品牌型号标准的不同,鞋的具体大小也会有差异。
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