冬天容易胖的原因是什么 为什么冬天容易胖

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  冬天容易胖的原因:1、冬天气候寒冷,人体脂肪分解速度慢。2、冬天温度低会促使体内胃酸分泌,导致胃口大开,所以吃的会比较多。3、冬季寒冷,在过多的摄入热量后,却没有相继增加运动量来消耗热量。

  冬天气候寒冷,而人体为了维持体内温度恒定,就会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷。并且人体脂肪合成代谢速度加快,脂肪分解的速度却因温度降低而降低。所以,会出现冬天容易胖的鲜香。

  除去温度问题,通常在冬天大多数人都会吃的比较多,因为环境温度降低,体温也会改变。而人体为了维持恒定的温度,就需要摄入更多的热能。同时,因为天气冷也会促使体内胃酸分泌,导致胃口大开,吃的多。

  当过多的摄入热量后,却因为天气寒冷而减少了运动。这样一来,不运动人体消耗的热量减少,加上冬天温度低,新陈代谢速率本来就慢。所以,体重会蹭蹭往上涨。

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